Наше с вами позитивное отношение к счастливому детству, яркой и насыщенной событиями молодости, уверенному и благополучному зрелому возрасту понятно. Вторая половина жизненного пути воспринимается многими чаще в негативном свете – ассоциируем её с пожилым возрастом и старостью, болезнями и различными другими проблемами. Но это естественный процесс и на склоне лет ситуация со здоровьем, качество жизни во многом зависит от нас самих – отношения к событиям и настрою и готовности занимать активную позицию по максимуму!

• Административное объявление о том, что отныне молодость простирается аж до 45 лет отнюдь не отменяет начало старения организма на биологическом, точнее, эпигенетическом уровне на 32-34 году жизни независимо от ЛЮБЫХ факторов. Вопрос в том, КАК и с КАКОЙ СКОРОСТЬЮ иволютивные изменения происходят. Важно то, как можно на этот процесс повлиять и что можно и нужно сделать для максимальной реализации своих возможностей. Мы будем знакомить вас с тем лучшим, что позволит это сделать.
• Для многих уже сейчас это актуально: четверть жителей России пребывают в возрасте 65 лет и старше. К сожалению, многие до этого возраста не доживают или достигают его заметно пострадавшими. И уже давно известно, что на 50% здоровье зависит от самого человека и только 10% - от здравоохранения. Остальное определяется факторами внешней среды (экология, условия труда и жизни, климат и тд.).
• Здравоохранение пытается настроиться на профилактический лад, манифестируя профосмотры, часто упоминая ЗОЖ, хотя львиную часть всех ресурсов тратит на тушение пожаров – лечение уже заболевших или травмированных без достойной, кстати, реабилитации (поэтому у пациентов часты обострения, рецидивы и переход болезни в хроническое состояние. При этом, в сравнении с таким подходом, доказана 8-кратная эффективность профилактических программ и 25- кратная(!!!) – превентивных.

Как это касается каждого конкретного человека? Что нужно предпринять, чтобы разобраться со здоровьем и укрепить его? Какие возможности для этого есть и как ими воспользоваться?

Этим вопросам мы посвятим наши дальнейшие публикации, помимо этого вступления готовятся к печати еще несколько частей. На нашем сайте вы получите полезные рекомендации, советы и самое важное – сами окажем нужную вам помощь. Поможем провести вам диагностику своей среды жизни и определить варианты самозащиты и адаптации к этой среде.